由于许多人忽视了一些食物不应混合在一起的事实，错误的食物组合会引起不适，严重时可能导致身体中毒，危及生命。在这里，我将和准妈妈们谈谈哪些食物不应该一起吃。

　　鸡蛋和豆浆不应该一起吃，因为会减少蛋白质的摄入。

　　生豆浆含有胰蛋白酶抑制剂，可抑制体内蛋白酶的活性，干扰体内蛋白质的消化和吸收。蛋清含有粘性蛋白质，可与豆浆中的胰蛋白酶结合，阻止蛋白质的分解，降低蛋白质在体内的吸收率。

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　　1、当牛奶和巧克力一起食用时，很容易发生腹泻。

　　2、牛奶富含蛋白质和钙，而巧克力含有草酸。当两者混合在一起时，牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成一种不溶于水的草酸钙，食用后不仅不能被吸收，还会导致腹泻、头发干枯等症状，并损害生长发育。

　　4、萝卜和橙子也不应该一起吃，因为它们很容易引发甲状腺肿。

　　萝卜会产生硫氰酸，这种物质会抑制甲状腺。如果同时吃大量的水果，如橙子、苹果和葡萄，水果中含有的黄酮类物质会在肠道中被细菌分解转化为硫氰酸，抑制甲状腺的作用，从而引发甲状腺肿。

　　菠菜和豆腐绝对不能一起吃，因为这可能导致结石病。