当一颗小种子开始在你的肚子里发芽时，我想这是女性最幸福的时刻，因为她们终于可以完成艰难的任务，成为一个伟大的母亲。除了这些明显的迹象外，是否还有许多妇女在怀孕早期观察到的其他微妙的怀孕迹象？是的! 这3个症状证明你真的怀孕了!

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　　1.晚上在床上打鼾

　　很多孕妈妈在怀孕初期，都会出现晚上打呼噜的现象，当然，从来都是睡觉特别安静，一下子打呼噜确实很尴尬，也会影响男人晚上的休息。其实这是很正常的孕期生理变化，女性在怀孕中期，由于上呼吸道会逐渐狭窄，导致女性在睡觉时打鼾，这也是怀孕的正常反应，但是男人也要多体谅女人，不要让女人的心理压力太重。

　　2、乳晕颜色变深，乳房变大。

　　怀孕后，由于体内荷尔蒙的变化，也会通过乳房表现出来，女性的乳晕会变得越来越黑，而且乳房内的气泡膨胀，使乳房变大。这是妇女怀孕后的正常反应，不要觉得有什么不同，只要放松心情，轻松度过孕期是最重要的。

　　当妇女怀孕时，肚子里的胎儿一天比一天大，子宫会压迫膀胱，导致妇女尿频、尿急。有时感觉他们不怎么喝水，却要一直尿尿，晚上也经常起来想上厕所，影响睡眠，这也是怀孕后的正常反应。

　　以上三种尴尬是怀孕后很常见的反应，女性不要给自己太大的精神压力，而是要放松心情，快乐地度过怀孕的每一天，安全地分娩。

　　在怀孕早期，孕妇的饮食习惯可能会改变，俗称挑嘴。这时你应该吃清淡的、容易消化的食物。多吃富含维生素的水果和蔬菜，少吃脂肪类食物。每天早上起床后喝水或牛奶。另外，要少量多餐，不要每餐都暴饮暴食。

　　在怀孕早期，必须谨慎用药，因为这是宝宝器官发育的最重要时期。如果母亲因为生病而盲目服药，服用孕妇不应该服用的药物，会影响胎儿的发育，容易导致畸形。因此，如果母亲在怀孕早期必须服药，她应该始终在医生的指导下服用对胎儿安全的药物。

　　由于怀孕早期的重要性，除了药物治疗外，生活环境也很重要。除了自己不吸烟或饮酒外，母亲最好远离吸烟环境。最好不要吸烟，以免烟雾剥夺胎儿的氧气。同样重要的是，母亲不要去卫生条件差的公共场所或有有害气体的工厂，以免有害气体和病毒造成胎儿畸形。

　　已经怀孕的母亲应尽量不要在怀孕早期进行性交，因为胎儿在早期非常敏感，不应该因为疏忽而后悔流产。在怀孕早期暂停分床睡可能也是明智之举。

　　如果你知道自己怀孕了，那么在早期休息一下是很重要的。因此，如果可能的话，尽量不要工作，不要做太多的体力活，不要在电脑前坐太久，穿低辐射的衣服，必要时请假。

　　在怀孕初期，不宜做一些剧烈的运动，但孕妇可以在早上和晚上散步，但时间不要太长，保证身体不疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。

　　在怀孕早期要注意的另一件事是要有一个快乐和放松的心情。由于心理原因，许多准妈妈在怀孕后心情不好或易怒，害怕闹事。丈夫也应该好好表现，多抽时间陪陪妻子，安抚她们，不要让她们难过，多做她们喜欢的事情，多关心她们，让她们每天都能有好心情。

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