女性太胖或太瘦都不利于怀孕，即使你怀孕了，也不利于宝宝的健康。因此，医生通常建议妇女在准备期间控制体重，无论她们是自然怀孕还是做试管婴儿。体重如何影响受孕？接受试管婴儿的妇女如何确定她们的体重是否合适？请看以下信息。

　　为什么对准备怀孕的妇女来说，控制体重很重要？

　　首先，如果一个女人太瘦，没有正常的脂肪量，她非常容易出现内分泌失调，而且不太可能怀孕。首先，女性的卵巢难以产生正常数量的雌激素，这可能导致月经周期紊乱，甚至闭经。有数据显示，大约6%的不孕症患者体重不足。太瘦的妇女往往营养不良，子宫内膜就像贫瘠的土壤，使受精卵难以着床。

　　如果一个女人太胖，也很难怀孕，即使怀孕，风险也很高。如果准妈妈过度肥胖，怀孕期间会有更多的并发症和各种风险，特别是妊娠高血压，其发病率高达50%。肥胖也更有可能导致流产、难产和死胎。

　　与自然授精一样，胚胎必须被转移回母亲的子宫，以便进一步发育和出生，因此母亲的体重必须达到可接受的程度。

　　接受试管婴儿治疗的妇女如何确定她的体重是否合适？

　　医学研究所制定的怀孕期间体重增加指南根据怀孕前的BMI对孕妇进行分类。

　　体重指数低于18.5公斤/平方米的人被认为是体重不足。

　　BMI在18.5 kg/m2和25 kg/m2之间被认为是正常体重。

　　BMI在25 kg/m2和30 kg/m2之间被认为是超重。

　　BMI超过30公斤/平方米被认为是超重。

　　BMI计算公式=体重（KG）/身高2（米）

　　在试管婴儿治疗前，你可以根据上述体重指标确定你的体重是否可以接受，如果。

　　了解自己的营养状况 在检查体重之前，全面了解自己的营养状况，对饮食进行具体调整，并积极储存平时身体所缺的营养物质。如果你的身体含铁量低，可以多吃牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、苏丹果等；如果你的身体含钙量低，可以多吃虾、乳制品和豆制品等。

　　最重要的原则是少吃多运动，要持之以恒。减肥不宜过快，以每周0.5-1公斤为原则，减肥过快更容易反弹，而且会影响内分泌水平。