剖腹产后的健康营养原则

  剖腹产前不宜滥用高质量的补药

  剖腹产前不应该使用人参、鱿鱼和其他食物。这是因为人参有强心和刺激作用,而鱿鱼含有丰富的有机酸--EPA,可以抑制血小板凝结,干扰术后止血和伤口愈合。

  剖腹产后禁食6小时

  刺激肠道会刺激肠道活动,减缓肠道蠕动,导致气体在肠腔内堆积,容易导致术后腹胀。容易发酵并产生大量气体的食物,如糖、大豆、豆浆和淀粉,也应少吃或不吃,以避免胀气。

  如果产妇有腹胀现象,可将饮食从流质改为半流质,食物要有营养,易于消化。

  饮食应该是有营养的和容易消化的,如鸡蛋汤、粥、面条等,然后根据妇女的身体状况逐渐恢复正常。在术后初期,禁止食用鸡汤、鲤鱼汤等肥肉汤以及其他促进乳汁分泌的食物,直到术后7-10天。